如何做到“支撑八面”

◎ 赵国梁等

Chinese Wushu - - CONTENTS - ■责任编辑 王涛

来,面向西北的身体转向西南,左脚向前跨一步丁步于右脚前,右腿下坐,成虚丁步;同时右手翻掌自右向左、向下捋采,掌心向下,五指向前,至右胯前;左手自下而上、而前、而下捋按,掌心向下,五指朝前,至右手前,目视左手,面向西南。之后左脚向前垫一步,右脚随之,至左脚内侧,成连枝步。左手自下而上、而前翻掌前挤,掌心向上,五指向右前方,右手俯掌,五指推按于右脉,以助其势,目视左手。之后,左脚向前一步弓出,右腿蹬直,成弓步;左手以肘为轴,以掌引导,自前而左而后而右旋臂翻掌,挒转前臂横架于额上。右手随之从左臂下向前推出,掌心朝前,五指向上。目穿右掌前视。之后,左足以跟为轴,足尖内扣半圈,右胯里合,提顶转腰,身体随之右转,左腿屈膝下蹲。足尖与膝呈垂直状,右足尖外摆约四分之一圈,与左脚遥相呼应,左腿伸直,全体重心坐于左腿。左手下落、外推,掌心向外,五指朝前,护住右肩;右手落于左肋下,掌心向上,五指向后,护住左肋。面向正东,目视后方。之后,提膝向东南旁跨出一步,将膝弓出,右脚跟抬起,以脚尖为轴,向左外摆八分之一圈,然后踏实将腿蹬直;同时右手以肘为轴,以掌引导,自前而右而后而左旋臂翻掌,挒转前臂横架于额上。左手随之从右臂下向前推出,掌心朝前,五指向上。目穿右掌前视,面向东南。之后,身体转向东北,左脚向前跨一步丁步于右脚前,右腿下坐,成虚丁步;同时右手翻掌自右向左、向下捋采,掌心向下,五指向前,至右胯前;左手自下而上、而前、而下捋按,掌心向下,五指朝前,至右手前,目视左手,面向东北。之后,左脚向东北垫一步,右脚随之,至左脚内侧,成连理枝步。左手自下而上、而前翻掌前挤,掌心向上,五指向右前方,右手俯掌,五指推按于左脉,以助其势,目视左手。之后,左脚向前一步弓出,右腿蹬直,成弓步;左手以肘为轴,以掌引导,自前而左而后而右旋臂翻掌,挒转前臂横架于额上。右手随之从左臂下向前推出,掌心朝前,五指向上。面向东北,目穿右掌前视。之后,左足以跟为轴,足尖内扣半圈,右胯里合,提顶转腰,身体随之右转,左腿屈膝下蹲;足尖与膝呈垂直状,右足尖外摆约四分之一圈,与左脚遥相呼应,左腿伸直,全体重心坐于右腿。左手下落、外推,掌心向外,五指朝前,护住右肩;右手落于左肋下,掌心向上,五指向后,护住左肋。面向正西,目视后方。之后,提右膝向东南旁跨出一步,将膝弓出,右脚跟抬起,以脚尖为轴,向左外摆八分之一圈,然后踏实,将腿蹬直;同时右手以肘为轴,以掌引导,自前而右而后而左旋臂翻掌,挒转前臂横架于额上;左手随之从右臂下向前推出,掌心朝前,五指向上。目随右掌前视,面向西北。以上就为太极拳用架玉女穿梭势全貌,该拳势灵活穿梭于方圆四隅,有守有攻。

在应用中就是倘若敌方上步用左拳击我胸部,我抽身撤步,揽住来拳向下采捋,敌欲撤身,我并步连枝随而挤之。敌被发出,复进身左拳击我头,我出右手,自下而上缠挒敌之左臂,敌重心拔起,我乘势以左手按发其左肋。敌之于我身后用左手击我,我则坐腰转身以避之,复进右手自下而上缠挒敌之右臂,敌重心拔起,我乘势以左手按发其右肋。应该强调的是在玉女穿梭势用架的应用中,抽身捋采要有离空之意,挤时要上步碰撞;上穿时要以肘部挒领缠劲向上拧挑,推击时要腰身同时到位,发劲冷脆,转身时要偷腰下身,敏捷疾快。

所谓离空劲乃是太极劲的一种,是以意、气为主控制对方的方法,先将自家的外气透于身外,加大自身知觉的能力,从而感知对方的虚实动静,是达到“人不知我,我独知人”和“引进落空”的一种境界状态;而碰撞之劲也是太极劲的一种,这是截回敌方来力,使其返至其身的一种劲力,用中定之法前迎敌方来劲,在其将发未发或劲发一半被我碰住,令其来力与将来之力同返其身而跌出。此劲在实战中有已上己身、将至己身和未至己身的区别;而攻击的冷脆之劲乃是吴图南大师在少年学习太极拳用架期间,曾将自身的体会总结出的十字口诀“准、是、稳、脆、真、恰、巧、变、改、整”的之一,何为脆?那就是劲提轻放脆,发如放箭,也就是说劲发出后全在敌身而无丝毫纠缠,如引弩发矢。

太极拳用架无论是行功走架还是实战应用均要:“精足气盛而神全,内增毅力勇气,外具全神之笼罩,神行合一,勇决不馁。”从太极拳用架玉女穿梭势全貌可见一斑。

笔者尼罗河畔演太极拳玉女穿梭

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