把生的气咳“”出来

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有位老人, 因长期胸闷来就诊。 检查结果显示:心室肥大,二尖瓣、三尖瓣关闭不全。 近两年,老人常常要去医院输液治疗,病情反反复复, 另外还有背胀、腿疼、头晕的症状。

老人平时没有不良嗜好,也很少吃肉。 诊脉后,我问:“背胀、腿疼、 头晕、 憋闷, 哪个先出现的? ”“背胀最先出现, 之后是腿疼,最后才是胸闷、头晕。”“生气太多了,坐下了病根,这些病都是气出来的,心脏气坏了,血压、血脂也气高了。”老人听完后,激动地对我说:“对啊,大夫,我的病真是气出来的,我说了,他们都反对……”老人开始讲述漫长的生气史,提起往事,心中久久不能释怀。

在老人说话期间, 我在她手上找了一个穴位,用力按揉,同时让患者用力咳嗽。 患者顿时感觉胸口通气了,呼吸很舒畅、很轻快。 标记穴位后,我嘱咐她自己按揉,按时服药。 一周后来复诊,老人病症大减, 我也把这个按揉穴位配合咳嗽的方法教给大家, 能及时减轻生气带来的伤害,排出“毒气”。

先用力按揉双手鱼际穴, 疼痛以可耐受为度,同时用力深咳,再敲打、按揉膻中穴,同时用力深咳,咳到感觉呛,“毒气”就排出来了。

生气会导致胸部经络郁堵, 气血运行不畅,如果长时间得不到治疗,就会影响心肺功能, 导致疾病。 膻中穴宽胸解郁,配合鱼际穴通肺降气,可以及时疏解

闷气,通畅经络,再配合咳嗽,给教你邪气以通路排出体外。 (摘自

《家庭科学·新健康》张文杰/文)

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