瘦人要防 种病

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很多女性盲目减肥。其实,体重过低,身体质量指数很大,下面几种疾病需要预防。

胃下垂 当人过分消瘦,悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低, 胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

胆结石 过于消瘦的人, 一般热量摄入不足,这会加速消耗储存的脂肪,导致胆固醇在胆汁中含量增加,胆汁变稠,析出结晶并形成结石的可能性更大。

子宫脱垂 没有足够的脂肪, 子宫容易从正常位置沿阴道下降到子宫颈处,甚至脱出阴道口外,形成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

骨质疏松 美国科学界一项对 3683 名女性的调查研究发现,体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1 倍以上。 因为过瘦的人雌激素分泌不足,影响了钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,引发骨质疏松,进而发生骨折。

十二指肠淤滞 过于消瘦会导致肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,使十二指肠遭受压迫。于是,吃东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。

记忆衰退 脂肪能加速大脑处理信息的能力,增强记忆。消瘦的人,由于营养匮乏使脑细胞受损严重,会直接影响记忆力。

不孕症 维持女性健康怀孕、 分娩及哺乳的最少体脂百分比为 17%。 除了卵巢,脂

肪也能加工制造雌激素。 脂肪过疾病少,雌激素的合成及其浓度就会不

足。 (摘自《大河报》)

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