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《棉花糖实验》

你是否:无法长时间专注地做一件事?喜欢的物品总是念念不忘,想要立马买到手?无法控制自己的不安情绪,让珍视的伴侣濒临崩溃?减肥遥远无望,摆脱不了眼前一顿美食的诱惑?工作严重拖延,还在沉溺于社交网络和在线游戏?快买快卖导致投资频频失利?本书告诉你:自控不仅是一种可以培养的能力,更是你自己的选择,看到第二颗棉花糖,自控便无须努力。

《由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始》

人际神经生物学和依恋研究发现,人际关系直接影响大脑的发育,因此,正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑,决定了我们的思维,影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历,解决早年未妥善处理的精神创伤,才能以健康的心理创造健康、温馨的亲子关系。此书不仅为你解答问题,还提供简单实用的方法帮你解决问题。

《奶蜜盐——家庭教育第一定律》

奶、蜜、盐是孩子生命所需的核心元素,是孩子成长的本能需求。当这种本能需求得到满足时,我们可能看不出这个满足对他有多大的意义;但当这种需求欠缺的时候,我们一定会看到这个欠缺的影响有多大。

《全脑教养法:拓展儿童思维的12项革命性策略》

父母的养育方式,决定了孩子的思维方式。当作为父母的我们还在为孩子报英语班、奥数班的时候,发展式教育理念“全脑教养法”已经风靡美国,改变了万千父母的教养方式。美国著名心理学者丹尼尔·西格尔的最新作品《全脑教养法》全面阐述了这一教养趋势,情商之父丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐。

《心思大开:日常生活的神经科学》

本书不仅让我们了解自己的情绪、性格、弱点与欲望,更让我们知道大脑各种模块的运作如何构成不同的生命样貌,最终让我们明白大脑科学是一个有用的工具,帮助我们理解自己的人格和其他人的动机与行为,进而提升自我、改善人际关系,获得更好的生活。

《重塑大脑,重塑人生》

脑是一个有机体,可以改变它自己的结构和功能,只要还活着,年纪再大仍能不断改变。“神经可塑性”是近期神经科学最大的突破,这个革命性的发现,推翻了几百年来认定“大脑在成年后不能改变”的看法。神经细胞可以重新生长、产生新联结的现象,不但给心智有缺陷的人带来希望,也给过去认为不可治疗的大脑伤害带来复原的机会,而且还让我们看到健康大脑拥有的惊人适应力。

作者:[美 ]史蒂文·约翰逊译:洪兰机械工业出版社定价:35.00 元

作者:[美 ] 沃尔特·米歇尔译:任俊、闫欢北京联合出版公司 湛庐文化定价:59.90 元

作者:张文质江苏凤凰文艺出版社定价:39.80 元

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