母乳储存的时长

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关于各种条件下母乳可储存的时间众说纷纭,这里我们推荐的是比较严格、方便妈妈们记忆的“555”原则和“333”原则,分别对应健康足月宝宝和早产病弱宝宝。

“555”原则 吸出或挤出的母乳建议在室温下(≤ 26℃)存放不超过5小时,在冰箱冷藏室(0 ~ 4℃)存放不超过5天,在冰箱冷冻室(-18℃)存放不超过5个月。

“333”原则 吸出或挤出的母乳建议在室温下(≤ 26℃)存放不超过3小时,在冰箱冷藏室(0 ~ 4℃)存放不超过3天,在冰箱冷冻室(-18℃)存放不超过3个月。

特别提醒

不论是冷藏还是冷冻,母乳都不应该放在靠冰箱门的位置,而应该尽量靠内,防止温度变化影响储存质量。解冻过的母乳不能再次冷冻,而且只能在冷藏室中存放24小时,在室温下放置4小时。加热过的母乳如果没给宝宝吃过的话,放回冷藏室还可以存放4小时,但不能再次冷冻;如果宝宝的嘴巴已经碰过母乳,没吃完的部分只能倒掉,也不能重复冷藏或冷冻。

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