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当我们谈论运动时

Fashion Beijing - - 文化·生活 Health - 文:大卜 摄影:阿杜

关于健身运动,永远有探讨不完的问题。虽说坚持在路上挥汗如雨很重要,但在这之前对于运动这件事有一个正确的观念也很重要。下面来和一位专业教练上一堂免费的私教课,听听他怎么谈运动这件事,不敢说唯一正确,但可以晃动一下我们脑子里那些既有观念的木桩。

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