吴陌川

健康是一种坚持

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吴陌川,华语音乐界资深歌手、制作人。曾师从著名声乐教育家王明琦学习声乐,后步入歌坛推出多张个人专辑《最爱》、《男人狠一点》等,均在各排行榜取得优异成绩,其中《男人狠一点》在内地和台湾地区同步推出,成为较早在台湾地区推出原创唱片的内地男歌手之一。由于卓越的音乐才华和原创资源,吴陌川被华纳音乐版权邀请出任中国区创意总监,并开创了由总监代言唱片作品的先河,被媒体誉为“最高职位的歌手”。近年创立「先锋音乐基地」厂牌,推出不少优秀原创音乐、影视作品。2016年12月底,推出最新个人唱片《大玩咖》。

健康,往往让我们忽视。在繁忙的都市生活中,我们努力打拼,却忽略的身体。而身体却是我们生活的基本,没有一个好的身体便没有对于美好生活的向往。我们会通过很多健康的生活方式来让我们的生活更加美好。

对于吴陌川来说,他愿意拥有健康的生活方式去改掉那些不良的生活习惯。“我非常满意现在这种生活状态,可以说到了我自身的一个小的高度。这是一种很健康的比较安定的,随着自身的兴趣爱好良性发展的生活状态!它本身是健康积极的,因为我现在做的是非常热爱的事,在过程中就很享受,我也愿意为它约束自己,改变自己的不好的习惯!”

每个人的身边都有很多部健康的生活方式,已导致我们身体上的亏空,甚至失去了我们宝贵的生命。“很多人都是上班族,一整天坐在电脑前,忙起来就忘了坐姿,颈椎就会有问题,还有就是现在大家都爱玩手机,走路玩手机,吃饭玩手机,甚至过街道也玩手机,特别的不安全,这样一直玩手机对眼睛的伤害非常的大,这样的生活方式非常的不健康。虽然我们拥有了高科技的生活方式,我们也要注意这些生活方式带来的危害。每个事物都会有一种平横,就是有好也有坏。我们不能一味的去注意它的好,却忽略了他的坏。”

吴陌川做事情是个专注的人,忙起来的时候就是工作狂的类型。平时也会注意自己的身体健康,为了自己歌唱事业不抽烟不喝酒,工作的时候就努力工作,有时候工作忙需要熬夜的这种也避免不了,但是在工作结束后,就会立刻给自己充电,让自己立刻调整到良好的状态。”

每个人都有一种向往的生活,一种平衡健康的生活方式。“我理想的生活方式就是工作和生活能得到很好的协调。尽量去保持良好的生活状态,调整好自己的心态。尽量在工作和生活中找到一个平衡!”在这烦躁的都市中我们难免会有些浮躁的状态,所以我们回去找些让我们心静下来的事情去做。“平时有空的话就会在工作之余抄写心经,我觉得这也是释放压力的一种方式,抄写心经的时候就是完全处于一种特别平静的状态,感觉整个人的身心都得到了很好的放松,我很享受这种状态。”健康就是需要坚持,只有坚持下来,才是最健康的方式。“我首先就是保证自己不抽烟不喝酒,从根本上保证自己不被不好的生活习惯影响健康,其次就是只要有时间我就会去做自己喜欢做的事,比如我很喜欢

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