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好吃又不贵的全麦面包是许多美女们不爱吃可又不得不吃的食物之一,原因是据说它健康热量低,那到底是不是这样呢?我们就来算算全麦面包所含的能量吧。1000g全麦面包的成分(由生产厂家在标签上注明,不过大部分厂家只注明了成分,未标识含量):小麦粉500g、水257g、白糖100g、植物油脂45g、奶粉5g、酵母5g、盐3.5g。

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