百合南瓜李子糖水

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300克南瓜 /1个百合 / 2个杏李/适量 蜂蜜 做法1 杏李洗净去皮去核,南瓜洗净去皮去瓤,分别切成小块。百合剥开后洗净备用。2 将南瓜块放入冷水中大火煮开,再放入百合,撇清浮沫后盖上锅盖,大火煮5分钟,加入杏李块大火煮1分钟后盛出。3 加入适量蜂蜜调味即可。

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