价值观就是已经熟悉的动作

价值观的改变可以分为“被动”与“主动”两种。大部分人的价值观都是在被动情况下被改变的。小部分人会“主动”去选择改变某些价值观,这种主动的意识就是心态,当心态最后变成习惯就是价值观。

Manager - - Ceo 专栏 - ■ 文/林正刚

多人将“心态”定义成思维的模式,这是一个角度,对我来说,心态是我们所有行为的根本。有一段时间我甚至将价值观与心态混为一体,直到最近,我才开始觉得还是有必要将两者做出一定区分。

很刚逸领导力公司CEO、前思科中国区总裁

价值观来源于环境

每个人的价值观都在不断改变,但很多改变是在我们意识之外的,我称这些为“被动”的改变。因为是家里最小的男孩,小时候我很得宠。那个时代的人还有重男轻女的封建思想,所以我从小就不能进厨房,培养出“男人不能进厨房”的价值观。尽管家里条件不是那么好,但我还是这样给“宠”出来的。

一种环境培养出一种价值观,当环境改变了,你的价值观也在没有办法的情况下跟着改变。记得有一天我坐上飞机,几个小时后就到了一个完全陌生的地方。在哥哥家里过渡了一个月后,我就开始了“独立”的生活。对于当时连烧开水的概念都没有的我,这算是一个天翻地覆的改变。因为环境的改变,行为必然也要改变,从而能适应新环境,以前那个什么“男人不能进厨房”的价值观当然就不管用了。

因为要生存,就必须适应环境,新的行为很快就习惯下来。行为成为习惯后,价值观也跟着改变了。这个适应过程对我来说,就是一个“被动”的过程,因为我没有选择。大部分人价值观的改变都是通过这种形式,都是被动的,有些甚至很痛苦,因为是没有选择的。另外一种改变是主动的,是你选择的,主动权在你,这种改变的最大特点 是:不是环境在改变你,而是你自己改变自己,最后改变了环境。

我用一个简单的例子来说明这种“主动”改变。我上大学时给人的印象是很严肃的,原因是我不爱笑,整天脸都是绷紧的,给人一种拒人于千里之外的感觉。后来认识了我现在的妻子,她是一个爱笑的人,我发觉同学在她旁边都很开心,在我旁边就黑着脸。最后我决定要改变这种情况,开始试着让自己多点儿笑容,起初还是很僵硬的,慢慢就好了,后来就成为习惯了。

与被动改变相比较,“学会笑”这个改变是我选择的。我做出这个决定后,就开始控制自己的行为(对人有笑容)。行为改变后,周围环境也开始发生变化,我的感觉也比以前好,这更加深了我对改变的决心。慢慢地,行为变成习惯,已经不用刻意去强迫自己了。我把这种改变叫作“主动”的改变。“我要学会笑”就是心态,当坚持的时间足够久之后,心态就会变为价值观,之前不认识我的人一定以为我一直都是很爱笑的人。

我再用学泰拳的过程来解释一下心态怎样变为价值观。我学泰拳有一段时间了,但一直都没有开始自由搏击的练习。有一天,教练觉得是时候开始练习了。平时我做打沙袋练习两三分钟基本不会喘,但那天做自由搏击练习才一分钟不到已经喘不过气来。后来与教练讨论这个体验,他解释说:“因为自由搏击是一种新练习,你还没有习惯,所以你的大脑需要比平常练习更多的部分参与,而大脑是很消耗能量的,所以你累得很快。再加上因为不熟悉那种感觉,所以不能放松,这也加速了能量的消耗。”

价值观就是已经熟悉的动作,不用经过大脑,完全是本能反应。心态是新动作,需要刻意控制,所以要动用大脑,比较吃力。

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