教你如何好好说话

Marriage and Family (Documentary) - - 本刊策划 -

妻子怎样做比较合适呢?首先,要放下一些偏见,不要先入为主地做出判断,不妨先听听丈夫的想法:“看到体检结果,我很难过,相信你也会很不舒服。你觉得是什么原因导致的?”也许,丈夫会主动说到自己的肥胖问题,也许,他会避重就轻。

就算丈夫对“肥胖”只字不提,妻子也可以慢慢地渗透自己的观点“:我有个同事得了脂肪肝,坚持运动了半年, 脂肪肝好了,咱们是不是也可以做些努力?”在多方位的侧面启发下,丈夫慢慢地会把问题集中在你们共同关注的肥胖问题上。

这时候,妻子可以进一步说:“体重超标确实影响健康,我很担心你!其实,咱们也谈了很多次减肥的问题,但是都没有成功,看来这事有难度,我能帮你做点儿什么?”这时候,妻子和丈夫的谈话已经能达成两个基本共识:首先,肥胖影响丈夫追求更好的人生;其次,妻子愿意以支持者的身份,参与到丈夫的减肥事业中来。然后,两个人可以谈论一些具体的减肥策略,而不至于在应不应该减肥之类的问题上纠缠,谈话就能顺畅地继续下去。

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