保守妻子穿起了超短裙等/ 谢际春

北京布谷鸟心理咨询中心

Marriage and Family (Documentary) - - 本刊情话 - 张慧娟 E:365034033@qq.com责任编辑 T:010 5102 6332

1 保守妻子穿起了超短裙

Q:妻子是个保守的人,穿衣服一直规规矩矩。可最近突然像变了个人似的,居然穿起了超短裙,而且上衣也穿得很暴露。她是不是有啥情况了?就是没情况,这样“突变”也让人受不了。

A:一方面,我也认为一个人突然改变着装风格肯定是有原因的;但另一方面,我不会只往负面的方向去任意臆测—没有事实根据的猜测往往导致不必要的误解、矛盾,破坏夫妻关系。以你妻子的变化为例,她或者受周围年轻女孩的刺激、影响;或者可能看了部怀旧电影引发“再不展示年轻的身材和美就没有机会(老)了”的焦虑或感悟;或者想引起你的关注;或者只是想突破自我,挑战一下新的自我形象、变换一种心情,各种可能都有。

我一直强调:发生任何事,刚开始最好先秉持好奇的态度,而不要先入为主做出好坏的评判。人具有自我中心性,会自动按照自己的思维模式来理解和解释他人和世界。而好奇则是一种中立、客观、尊重和真正想去了解对方的态度,在此之上的提问,通常人们都愿意回答,而不会抵触、反感或攻击。

例如,你可以平和、满怀好奇地问她:“亲爱的,我注意你最近穿衣有变化,发生什么事了吗?”或者问她: “是什么让你突然改变了风格?”这才是打开谈话空间的正确方式。

然后,你认真倾听她的回答,看看她给出的原因是否符合常理、能否解释得通。话说回来,有时候当事人都没注意到自己的变化,她也有可能会疑惑地问:“是吗?真的吗?”

之后,你们可以就她的原因展开讨论,如果是焦虑、受到其他女性的刺激,你可以安慰她、帮助她建立自信;如果是想改变形象,可以在尊重和理解的前提下表达你的衣品和审美,给出你的反馈。

当然,如果妻子对你的提问表现出慌乱、掩饰、否认,那么这时候你就可以表达你的疑惑和担心,请她说明情况;或者再观察一段时间,等待她准备好再告诉你实情。

2 老公“看管”我特别严

Q:我跟老公结婚不到一年,他对我“看管”特别严,希望我下班就按时回家,就连我跟女同事出去逛街,他也会不高兴,反正就是希望我不上班的时候,时时都在他视线范围内。我们是经人介绍认识后闪婚的,之前不知道他这“毛病”,现在我该怎么办?

A:这个“毛病”不用打引号,它是真的毛病,只是你尚可以进一步地观察、了解和沟通解决。

他的控制欲超出了一般夫妻间的要求,这不是爱,更可能是占有、嫉妒、不信任、自卑等,所以致使他必须强迫 性地通过控制环境和关系来使自己稍微安心。

人在早年依恋关系中的感觉和模式会不自觉地呈现在成年后的亲密关系中,他的过度控制推测源自于早年的创伤,既可能是认同或模仿一位控制型父母,也可能曾被养育者伤害,让他被迫发展出控制的需要来对抗无助,这种控制在当时也许是一种恰当的自我保护措施。不过成年后这种模式是不适宜的,但他自己却没有觉察到,也无法自行调节,而是习惯性地应用在人际关系中,可长此以往,被控制的人会受不了。

上述推测需要通过了解他的原生家庭和成长经历来加以印证。这是你要做的第一件事,毕竟,你们闪婚,太缺乏了解了。你不但要听他讲儿时记忆,还要多接触他的父母,看看他们是什么样的人,听听他们讲儿子的童年故事。

如果他的父母人格大体健康,他也没有经历太大的创伤(如离婚、单亲、早逝等),那么情况就相对比较乐观。你可以尝试与他沟通,告诉他你的真实感受,如感到受限制、不自由、不舒服、难受等;温和坚定地表达你的诉求,如需要自己的空间和时间、和闺蜜逛街的自由等。

另外两种情况是:1.有些看似不大的小事实际上对孩子而言是创伤,却被忽略了。2.因为创伤太痛苦而遗忘、麻木或否认。严重的创伤很难自愈,需要你怀有很大的爱意、温柔、理解和耐心来帮助他,或者寻求专业心理人士帮助。

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