空气养生

呼吸出来的健康

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空气问题的严重性想必人人自知,用什么方式解决最快速便捷,不少人一定会抢着回答:使用空气净化仪。但是你今天如果还只知道空气净化,那你就OUT了!我们要谈的是空气养生。

用什么样的空气去养生?答案就是负氧离子。负氧离子指的是获得1个或1个以上的电子带负电荷的氧气离子,具有“空气维生素”、“长寿素”等的美誉。人一进公园,就会觉得心旷神怡除了视野开阔外,一个很重要的原因是这里空气清新,有丰富的负氧离子。对于城市人来说,吃几粒维生素片容易,呼吸到富含负氧离子的空气却很难。

负氧离子如何养生?最直接也是最实用的就是改善空气结构的作用,人每天需要130亿个负氧离子,而我们居室、办公室、娱乐场所等环境仅能提供约2-20 亿个负氧离子,往往容易导致肺炎、气管炎等呼吸道疾病;此外是改善肺功能作用,吸入负氧离子30 分钟后,肺能增加氧气吸收量20%,而多排出 14.5%二氧化碳;再者促进新陈代谢,负氧离子有增加肌体多种酶的活性,促进新陈代谢,改善睡眠;还有除烟、除尘作用,负氧离子能迅速中和空气中属于正离子的焦烟、“二手烟”、油烟及飘尘;增强肌体抗病能力作用。负氧离子可改善肌体的反应性,增强肌体抗病能力。

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