脊椎長期針灸

Oriental Sunday - - 太 八姨 手記 -

入行多年把身體捱殘了,楊怡坦言由頸以下,整條脊椎都出現問題,整個人的支架都歪了,有很多痛症,因為有腰骨風濕痛的問題,所以要保養好自己的脊椎,近年做得最多就是針灸及看中醫。更甚是楊怡有段時間因為皮膚敏感改了吃素,最後因營養不良令體質變弱,被營養師勒令要吃肉,如果想生B就更加要吃一點肉,因為孕婦需要吸收大量鐵質。

近年楊怡不再茹素,為調理身體養成健康均衡飲食,還戒掉多年的飲酒習慣,每日盡可能都留在家中由母親負責下廚,享受住家飯及補身湯水。至於工作方面,兩年前楊怡決定離開效力了十七年的無綫往外闖,先是與黎燕珊、梁琤及朱慧敏等於上海完成經典舞台劇《我和春天有個約會》的演出,之後又與呂頌賢演出舞台劇《72X房客─尋找幸福的歲月》,去年再拍了無綫劇《再創世紀》,工作量雖比簽無綫時少,但楊怡自覺要停下來休息一下。因為演舞台劇消耗精力好大,楊怡表示做半年就好像消耗了一年的體力,要不斷排練,上台亦不能出錯,相對精神壓力更大;而日以繼夜的拍劇生涯已令楊怡怕怕,所以短期內都不會再夜 拍劇 令楊怡怕怕 期內都不會再接劇。

謙謙今年下半年留港陪楊怡,早前二人更去首爾大玩特玩,放低生仔壓力吃喝玩樂,話唔定有意外收穫呢? ▼ 10月2日是楊怡與謙謙結婚兩周年紀念又稱為布婚,楊怡喺 IG晒出旅行時嘅甜蜜合照,並寫道:「時動,時靜,願我們繼續打打鬧鬧,蹦蹦跳跳,開開心心的幸福下去。」

楊怡唔拍劇為調理身體,食得健康養尊處優的她,每日都以滴雞精補身。與母同住的她更有個入得廚房的好母親,健康住家飯與補身湯水源源供應,總之養好身子身子,一切為生B做好準備。切為生B做好準備

▲早前楊怡 相約一班相 生,包括林 藝訓班同學識20年的峯、張美妮 食飯兼慶人,當日大 、徐榮、楊家包場飲紅 明、傅楚惠紅紅,但楊 中見林峯等酒敍舊,相 等十多怡為生B已戒酒,所以 人飲到面保持清醒靚 樣。

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