早餐不可少

Sanlian shenghuo zhoukan - - 好消息·坏消息 -

英国伦敦国王学院的研究小组在2008 到 2012年间追踪调查了 1600余名英国中小学生后发现,那些经常不吃早餐的孩子中,有相当多的一部分存在关键营养物质摄入不足的问题。对神经系统发育和身体成长至关重要的叶酸、钙、铁和碘的摄入量与是否吃早餐的相关度最高。

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