问:“我学打球的时间不长,现在总找不到发力击球的感觉,尤其正手位拉球不稳定,不知如何调整?”

提问者:杨大志(右手横板两面反胶喎要诀:初学不要想发力,以纯木板入门

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杨先生的问题在业余球友中非常典型,即刚学打球时间不长,在动作结构尚未定型,甚至还存在很多缺陷的情况下就想发大力、加质量,实际上这种逻辑是极其不可取的,一旦把 动作打走样或形成习惯,再往回调是非常困难的。从外观来看,杨先生的身体离击球点太近,击球力臂过短,导致他每板动作都很局限,建议他再练习时,先把发力的念头放下,把大臂打开,保持身体适当放松,手指不要抓板太狠, 先学会借力平挡,找到实打实的触球感觉,然后慢慢追求多板数和身体协调做功。此外,强烈建议像杨先生这样的初学者,不要一开始就使用弹性过大的纤维板,找一块能够体会和培养击球手感的纯木板是完全够用的。

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