问:“我在反手推挡后转正手的时候总感觉很别扭,另外对对方发的侧旋球总是推不好,不知如何改进?”

提问者:王海滨(右手直板两面反胶喎要诀:站位左脚前右脚后,推挡多迎球向前推

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王先生的推挡在结构上的最大问题出现在站位方式上,他右手持拍,但在接对方发球的时候是右脚在前,左脚在后,击球时重心全依附在右腿上,而且推完一板后并没有及时的还 原过程。在这种情况下,如果对方把球给到他正手位的话,他是无法采取合适的步法进行调节的,充其量只能伸着右臂去够球,想要发力去衔接进攻基本是不可能的。建议他在改进的过程中要把站位方式转变一下,左脚稍前,右脚稍后,推挡前后都得用腰胯去引拍和送出,引拍可以慢,但击球时间不能晚,这样的击球过程身体重心是在两脚之间 有交换的,即便下一板转向正手位,也能从容地走步法。对于接侧旋发球的问题,建议王先生再练习时一定要注意固定手腕,不要轻易改变球板的角度,无论对方发的是哪种侧旋,都先往前推,或者先往对方球台中线位置推,寻找触球的感觉。只有充分迎上去,把自己的力量传递到手和球板上去,才能更好地克制对方的旋转。

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