问:“我学球的时间不长,不知如何增强动作的稳定性?”

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提问者:唐永保(右手直板两面反胶) 要诀:肩肘手腕不要相互较劲,要把动作打活

唐先生的基本动作有一个业余球友中非常普遍的问题,即肩、肘、手腕三个部位在击球过程中是“各自为政”,或者通俗来讲叫“拐三道弯”,自己别住自己,这样的动作在 触球时的不稳定因素太多了,尤其对于旋转各异的球,缺乏最基本的管控能力。建议唐先生在改进的过程中先让自己的身体放松下来,不要那么僵硬。从正手攻球开始,肩部自然放松,肘部离身体有一定的空间,手腕 不要吊起来,与持拍手呈一条直线,击球时迎着来球向前平推,重点体会转腰时用身体重心辅助的感觉。要记住动作是活的,不能越打越僵,更不能越打越较劲。

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