林高远

技术和心理都要去挑战

Table Tennis World - - 保加利亚公开赛 -

亚运会报名前,林高远就已经在接受教练组对他的考验,“如果公开赛输外战,就不能参加亚运会。”深圳公开赛中,林高远两轮“抗日”,4比1战胜张本智和后,他又4比3艰难战胜水谷隼,和樊振东会师半决赛。刘国正在评价林高远这两场外战时给予了比较高的肯定, “林高远心态稳定了,对张本智和准备得很充分,打得也好,战胜水谷隼对他来说算是突破了小小的瓶颈。碰到高手,能看出他自我调节的能力增强了,在比赛中敢出手,打得非常好。”

林高远也觉得对阵水谷隼的比赛给了他比较大的启发,“打完那场比赛后,我觉得自己的无谓失误少了一些,以前打球总是有很多看似机会的球没有把握住,现在觉得赛场上的调节能力强了,临场应变变快了,解决问题的方法也多了。”到了韩国公开赛中,队伍给林高远的目标不变,依旧是不能输外战,林高远再一次完成了这一任务。

从韩国公开赛回来后,林高远因为咳嗽比较严重休了几堂课的病 假,恢复正常训练以后,咳嗽又时而反复。主管教练刘恒找队医询问了缓解的方法,给林高远泡了一杯枸杞、麦冬加西洋参片,“应该每天都喝,他自己懒,我得盯着。”林高远确实总不记得喝补气清热茶,在这届亚运会中身兼三项,他脑子里想的都是利用封闭训练里的每一分钟去完善技术,挑战心理难关。

“我是这次男乒五人团里最‘老’的一个,也是除了樊振东以外打过比赛比较多的,在训练里就要做好在团体赛中打二号位的准备。”林高远直言压力非常大,“这份压力对自己来说是封闭训练里面临最大的挑战。”但也正是因为在团体赛中要冲在前面的这份责任,让林高远在这次封闭训练中练得特别有针对性,感受与以往也有很大不同。“亚运会的主要对手都摆在眼前,压力大,但目标也明确,上场就是要赢下比赛。”

单打和混双比赛难度也不小,林高远在训练时,脑子里要进行三种比赛节奏的转换。“因为压力大,林高远在这次集训中显得爱钻牛角尖。”对于刘恒的话林高远也赞同,“训练中和自己生气的时候比较多,总觉得自己技战术问题没解决。”在林高远出现这种心态时,刘恒就要采用“话疗”战术,师徒两人的目标非常一致,在训练里把困难想足,不要在比赛中真碰到问题再临时找办法。

队内比赛时,林高远也需要扛住教练组准备的种种难题,“要扛住教练组给的任务,我自己也有意识地去让自己承受这些压力,会为自己设想更大的困难,比如会设想队内比赛是团体赛第五场,自己一定要赢的比赛。”林高远每天晚上都要看技术录像,针对主要对手思考很多问题,第二天自己主动带着压力和问题去训练。“这是我经历过最难的一次封闭训练,虽然对亚运会上可能会发生的未知情况感到不安,但我想承担起身上的这份责任。”

身兼亚运会三项比赛的林高远,在训练中要切换不同的训练感觉

主管教练刘恒在林高远遇到困难时采用“话疗”战术

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