刘国正

压力不能都抛给樊振东

Table Tennis World - - 教练专栏·COLUMN -

亚运会前队伍备战的时间比较充分,刚开始队员们都在适应,中间出现疲劳和一些问题,后期花时间去解决,这些都在正常的备战节奏中。樊振东经历的比赛比较多,有自己的备战节奏,并且始终对自己有很高的要求。林高远从韩国公开赛回来后因为咳嗽休息了几天,后面的训练课练得比较正常。梁靖崑、薛飞和王楚钦三位年轻队员训练课表现不错,但在思想上应该怎样去备战、压力来了以后应该怎么去准备,他们的认识还比较模糊。亚运会是综合性运动会,有很多外围的因素干扰,对参赛队员来说,想要做到专注比赛,排除这些没见过的干扰,就要在封闭训练中先做好自己,把压力加到位。

压力不能都抛给樊振东,每个人都要扛起来

樊振东在封闭训练中各方面都练得不错,这次和他一起参赛的队友都是年轻队员,不仅需要他自己在赛场上释放出来,同时还要把队伍凝聚起来,这对他来说是新的挑战。首次在没有大主力参赛的情况下挑大梁,樊振东在赛场上每一分的表现都会对队伍产生影响,我给他的建议是不仅要把自己的状态和竞技能力保证好,同时一言一行要能带动年轻队员。在一个团队里,每个人承担的任务不一样,而且任何一个队员出现问题,都会影响整个团队的士气和凝聚力,希望樊振东这方面能够做好带动作用。在打世乒赛团体赛时,虽然樊振东一直在担当主力,第一场打得比较多,但到了后面由于队伍对樊振东的状态有所担心,所以马龙顶了上来。经过了世乒赛的锻炼,樊振东应该准备得更加充分一些,教练组的预案也会增加,如果他出现了问题,我们要想办法帮去他调整。我不希望其他队员在团体赛中把压力都抛给樊振东,这样不仅樊振东释放不出来,其他人真想帮也帮不上,希望每个人都能扛起自己的责任。

林高远不要过多考虑压力

林高远是亚运队伍的二号主力,这次承担了三项比赛任务。今年林高远有了一些进步,在封闭训练之前的公开赛中,队伍也给林高远提出了不输外战的要求,但那仅仅是公开赛,到了亚运会赛场上,林高远很有可能在决赛、半决赛中出场,场上的气氛和压力是他从来没有经历过的。而且这次我们的主要对手是韩国队,林高远和李尚洙几乎是五五开的球,就看他能不能把好的状态发挥出来。教练组也在设想,团体赛很有可能打到第五场,林高远上去无论对谁,心态都会发生很大变化,而且韩国队一定会很拼,他们对于亚运会的欲望和执着,甚至高于世乒赛。比赛确实有难度,但林高远的实力在,和队友们之间的信任在,希望他到了赛场上能够释放自己,不要过多地考虑压力。

在封闭训练中给队员找麻烦

在封闭训练每个单元训练结束后,我们都会安排队内比赛,比赛中会刻意给参赛队员制造一些困难。运动员觉得我们定的标准高了一些,但是比赛的难度摆在这,有经验的队员都要全力以赴去准备,更不用说年轻队员了,备战期间不去想困难是不行的。在最近一次队内比赛中,刘志强教练要求梁靖崑重打比赛,王楚钦对于子洋的比赛也被要求 重打,因为运动员在场上的精神面貌不好,好像一上来就自己先泄了气。虽然教练员为比赛增加了一些让分的难度,但遇到困难起码要敢于挑战,除了输赢更希望他们认识到比赛的意义,能通过队内比赛模拟亚运会中可能出现的困难,磨练自己。

王楚钦对压力和责任的意识还不太够,因此平时练得随性的时候比较多,还没有给自己定位在报名参加亚运会就要上场,就要为中国队拿分这个层面,对对手的能量和比赛的残酷认识还不够。队伍没有给薛飞过多的压力,希望他很好地去备战,在比赛中打出直板的特点。梁靖崑在训练中比以前踏实勤奋了,状态也更稳定了一些。对于他们这些年轻队员来说,准备的不仅仅是亚运会,更要尽快成长接好班。

在备战过程中,教练员会不断地去提醒队员比赛的难度,我一直认为韩国队如果打进团体决赛,将是非常可怕的对手,金᠖洙最大的愿望就是战胜中国队。我们的五个参赛队员都有自己的能力,也许经验上有些不足,但思想上一定要有必胜的信念,如果某一个环节出现问题,大家一起去扛去解决,气势绝对不能输。■

Newspapers in Chinese (Simplified)

Newspapers from China

© PressReader. All rights reserved.