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Table Tennis World - - PING IN THE FOLK -

江女士在推挡时最大的问题在于习惯性“躲球”,就是随着来球行进,手总往后拿,最后让球撞在拍子上,而不是自己主动发力去迎前撞 击,所以总感觉被球顶住。而且她在击球时,板形比较后仰,缺乏手指手腕的控制,出去的弧线比较高,如果来球速度又快力量又大的话,是很容易接出界的。建议她在改进的过程中,先调整击球时间,要赶在来球弹起的上升期,引拍时肘部拉动手臂引至腹部,击球时中 指顶住,把手心自然地向上翻一翻,让板形稍微前倾一些,球一起跳就借力击球,并且要把球完整地送出去,这样才能体现推挡的作用。此外,找球时要强调身体的移动,不能光靠伸手去够,那样无论如何也做不成完整的动作,就更不要谈适当的发力了。

问:“我在反手推挡的过程中命中率较低,经常被对方的球顶住,一用力还总是出界,不知道如何解决?”提问者:江新花(右手直板两面反胶) 要诀:不要让球撞到球拍,抢上升期主动迎前发力

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