埋身肉搏!拳擊堂及Tae Bo

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到了埋身肉搏階段,拳擊一定不少得!記者雖然對拳擊是零認識,不過今次韓籍男教練就傳授了不少基礎知識,例如出拳時的姿勢,擋住對手的技巧等等,初學者都可以參加!另外更有集跆拳道搏擊於一身的Tae Bo跆搏,事前會按Kpop歌曲做熱身,到後來會慢慢加上跆拳道、搏擊姿勢。自問沒有運動細胞的記者都做到,大家應該都輕易上手!

4WARD Fitness •地址:旺角奶路臣街11號MPM文華商場2樓全層•營業時間:24小時

•費用:Regular Membership月費$988/6堂(須參與計劃一年);

Premium Membership月費$1,988/10堂(須參與計劃一年) •查詢:5802 0123

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