让全国人民的身材都美起来

Women of China (Abroad) - - Men 男人 -

随着年龄的增加,他越来越觉得,一副好身材确确实实可以瞬间赢得外界好感甚至尊重。

如果说长相和身材是爹妈给的,大部分人是可以通过自己的锻炼增加体型上的额外魅力。很多女性朋友愿意把大笔的钱用在化妆品和买衣服上,而健美的体型才是最好的衣服,哪怕你穿着昂贵的名牌和用着价值不菲的化妆品,却满身赘肉,松弛、臃肿、下垂的身材,又有什么魅力可言?越来越多的人开始把健身作为自己每周的必修课。保持运动的习惯,锻炼出健美的身材,尤其能够体现出一个人的修养。这也是他创办谢明城身材私人定制中心的初衷。如今他的身材私人定制中心运行良好,有足够的时间,他还可以继续演演音乐剧,过过舞台的瘾。

现在的谢明城,对自己依然非常严格,即使是在外拍戏,没有健身器械的情况下,也会每天坚持用1个小时左右进行锻炼,因为健美的身材不是一朝一夕可以速成,首先你得是一个严于律己、懂得节制的人。谢明城就是这样做的:不抽烟,不喝酒,极少应酬,一年里只有过年的那一个月稍微放纵自己一点,会多抽些时间陪亲朋好友,而平时,除了少数朋友的生日,他从来都不会晚归。

因此,他居然还是单身。

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