深层剖析:“情绪化”的背后

Women of China (Abroad) - - Psychology 关注心灵 -

1 客体:照料不周,习得不安全感心理学中有一个概念叫“客体”,主要指在来访者出生头几年的照料者,通常是母亲,有些是奶奶或外婆等;如果客体能够给予足够好的照料,如刚出生时,饿了就给奶,哭了就能根据不同的哭声,满足不同的需要,如换尿布,或喝水,或睡觉,或陪着玩……就奠定了孩子安全感的基础。

等孩子再大一些,照料者能保持比较稳定的情绪状态,来对待孩子,既尊重孩子在不同阶段的心理特征,又能给予孩子一定的引导和约束,总之,能让孩子有足够的安全感,从而保持较稳定的情绪状态,反之,则充满不安全感,情绪要么回避压抑,要么焦躁不安,都是过分“情绪化”的表现。 2

自体:低自尊,过分依赖外在爱什么样的孩子离不开父母?不是得到足够好的爱,而偏偏是爱得不够多或不够合适的孩子。越得不到,越依赖。

长大后的人际交往中,那些过分“情绪化”的人,往往对自我都有较低的评价,即低自尊。她们对自我的认同,往往过分依赖外在的评价和眼光。只有被看到,她们似乎才是活着的。其实,这也是因为早年没有感觉到被照料者“看到”,所以造成自己不看自己,从而过分依赖别人看到自己。不被看到,就觉得自己不存在,这是最可怕之处!

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