运动恐惧症

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“运动恐惧症”是运动员中较为常见的一种心理障碍,其原因大多是由于在运动经历中遭受过失败或意外挫折,从而形成了心理创伤。日常生活中,人们之所以会对运动产生无法控制的恐惧,有些是因为无法战胜自己的懒惰情绪,有些是因为认为运动会造成肌肉结块影响曲线,有些是因为在运动一段时间后发生了伤病,还有些则是因为害怕周围人对自己的注目、讥讽和嘲笑,从而放弃了运动。

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