Q:你能保持长期优雅的秘诀是什么? A:

Women of China (Abroad) - - Q&A -

首先保持足够的睡眠,睡眠很重要,睡眠会影响到你的精神、能量和脾气。我每天一定会睡饱7个小时。很多朋友一累就会发脾气,匆匆忙忙的就会忘记说“谢谢” ,“请”。其次,我是很相信能量的,一定要正能量,怎么开始呢,其实一定要感恩,今天睡觉前一定要想想今天要感谢谁。比如有新的客人来报名我的课,我就会很感恩;我的爸爸发了小礼物给我,我也会很感恩。

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