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Women of China (Abroad) - - 关注心灵 -

自我力量弱

心理学鼻祖弗洛伊德发现了三个“我”:本我、自我和超我。本我就像一个任性的孩子,以“快乐至上”的原则,来随心所欲地生活,不压抑;超我则像一个严厉的大人,以“道德至上”的姿态,比较压抑地生活着,“我应该”“我一定”“我必须”“我不得不”,他们往往用这样的句式说话;超我总在管着本我,存在内心冲突,而自我则是这二者的调节者。

在情绪暴力中,是超我和本我强烈冲突的爆发,而一个自我力量较强大的人,懂得调节自己的情绪,懂得隔离他人对自己情绪的干扰。相反,自我力量弱,就会情绪失控,会容易受到他人情绪的感染和影响。

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