运动暴食症

Women of China (Abroad) - - 流行风 -

“运动暴食症”指的是人们计算每餐摄入的卡路里,之后对锻炼进行调整,以燃烧掉相同数量的卡路里的强迫行为。每天摄入多少卡路里,又需要做多少运动才能消耗掉?这成了不少健身达人每日的必备话题。但如果你因此过度纠结,可能已经患上了“运动暴食症”。美国数百万女性饱受“运动暴食症”的困扰,男性受此困扰的人数要少些。很少有人因此寻求专业帮助。“运动暴食症”患者有时会一天参加两小时健身课程,此外还要跑步40分钟,游泳半小时,还要骑行一小时,这种情况并不少见。

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