Women of China (Abroad) - - 特别策划 -

脑简单”一下呢?没错!就是“四肢发达”——做运动的时候。当你全身心投入到健身的时候,你会发现自己的大脑处于一种放空、休息的状态。你心无旁骛地将紧绷的神经放松,让最简单最机械的运动掌管自己一两个小时,那个时间,恰恰是你不需要思索、摆脱烦扰的时间!

此外,健身可以让人保持年轻。精力旺盛,皮肤光滑有弹性,翘臀、马甲线,不再仅仅属于别人的朋友圈。一直“玩”健身,你会比你的同龄人年轻10岁。此外,健身带来身体柔韧性的改观、耐力的增强以及肌肉力量的积累,能提高睾酮水平,对女性高质量的性生活也非常有帮助哦!

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