●成为值得信任的人1

Women of China (Abroad) - - 关注心灵 -

从信任自己开始 自信,自信,说得就是“自己信任自己。” 你是否是一个信任自己的人?

信任自己怎么做?放下恐惧,放下自责,放下完美,让自己做自己,做那个原本的自己,不为别人眼中的自己活,而是活得简单些、自在些。

著名存在主义心理学大师欧文·亚隆最近写完了自己这辈子的最后一本书,是一本回忆录,他本来的题目是《这就是生命?那好啊,再来一次》,最后出版商没有同意,只好改成《成为你本来的样子》(最终被改成《成为你自己》)。

信任自己,就是收回一切对自己好坏对错的评判,也收回对外

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