边走边吃隐患多

Women of China (Abroad) - - 健康 -

每天早起15~20分钟就可以在家安静地享用一顿简单又不失营养的早餐,而不必饿着肚子去上班,或是在路上随便解决,因为边走边吃隐患很多。

●胃肠功能受损

边走边吃,大量血液会供应到骨骼肌,导致消化系统供血不足,造成消化和吸收障碍,使胃肠功能受损。尤其在早上,体内能量水平很低,更应该有一个好的用餐环境和气氛,不能边走边吃。

于康

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