美≠年轻

Women of China (Abroad) - - 本期策划 -

问刘晓庆是如何对抗衰老的,她说,生活中那么多精彩的事情等着去做,哪有衰老的理由?

若非演出紧急需要,刘晓庆每天按时就餐、按时休息。不吸烟、不喝酒,也不暴饮暴食,不贪求山珍海味,只求平淡清爽。在演出期间,为了控制体重,一天可以只吃一餐。早晨起床后和晚上睡觉前,都要喝一杯白开水,拒绝喝有色饮料。在刘晓庆的饮食菜单里,水果和蔬菜是必须的。她说,水果和蔬菜中的水分和纤维素,可以促进消化,使人肠胃通畅,能让人保持苗条的身材。

当谈论有的人过度害怕年龄和皱纹时,刘晓庆笑说,人总是要老的,皱纹是不可避免的,如果不肯面对这件事,被“美=年轻”的错误想法束缚住,反倒本末倒置了。

面对职业和婚姻,很多女性都很迷茫,刘晓庆就是一面镜子,“从来没有天上掉下来的馅饼,每一步都是要自己用双手去创造未来。其实人生不怕从头再来,我的经历就是,要掌握自己的命运,能够经得起岁月摧残的只有才华。”

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