如何化危为机?

Women of China (Abroad) - - 关注心灵 -

你什么时候最放松,你做什么时最投入,你会如何安排你所热爱的生活,你在哪些瞬间切实地感受到活着?……

记得有一次参加某心理团体,讨论到关于微笑这件事,团体带领老师说:“如果内心不想笑,就不必强求自己。自然的面容,最美。”当时对这句话感触很深。人到中年,有人选择像李宗盛唱得那样:越过山丘,嬉皮笑脸面对人生的难,有人选择像涉世未深的小孩那般,回归一张懵懂、天然的脸。无论何种选择,自己舒服就好。 ●身体:感受真正的任性

蒋方舟在某综艺节目里说:任性,是被低估的美德。她说以前自己有讨好型人格,可是现在的她变得更任性了。我更倾向于从字面去理解“任性”二字,任由本性去发展,就好似庖丁解牛一般,顺应天然,有某种老子的智慧。

人到中年,对于我们每况愈下的身体,也许最好的养生就是:顺应自然。我们服老,不和衰老较劲,也不和自己较劲。非要拽着自己往青春的方向走,何必!心可以永葆青春,

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