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YiLin Yuanchuang ban - - 身心原力课 -

在周鱼的微博上看到他的一段话,“你可以追剧追一晚,只要你可以按时交上论文。你可以有丰富的夜生活,只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作。放纵究竟是不是错,取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话,没有自制力的人不足以谈人生”。

简直一语戳中,微博底下留言的人,无一不在哀号:膝盖中箭。

自制力并不是什么新鲜词,说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪,集中注意力去达成自己原本的目标,而不受其他事情的干扰。

可是说起来容易,做起来真 是太难了。

对大多数人来说,论文通常都是在deadline来临时,才匆匆忙忙拼凑完成的,而在这之前,是逍遥地看剧打游戏,约会逛街;工作也是,今天做不完那就明天再做咯,反正工作永远也做不完,但聊天八卦要跟上、剁手购物不能错过秒杀,就连无效的朋友聚餐打着“社交”的旗号也不能不去……

每天冲击我们的信息太多,要做的事情也太多,我们的时间也被分割成碎片,然后被鸡零狗碎所侵占,自制力一点一点丧失。

我们每天好像做了很多事,但为什么最后又好像什么都没做?丧失自制力的后果是让我们对自己愤怒和质疑:我们有什么资格谈努力?

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