小编们好,我是一名初二的学生,我每次周末在家作业都写不完。即使坐下来写了一会儿,也是效率低下。在家里,与学习无关的东西对于我来讲很具有吸引力。对此我的父母和班主任都找我多次谈话,希望我能改进。但是,我始终逃脱不掉这个恶性循环,对此我感到很苦恼,我该怎么办啊?

学习是个技术活,不然你以为是拼颜值叶蓁

YiLin Yuanchuang ban - - 聊名私匿 -

注意力是做好一切事情的基础,在学习中尤为重要。越想学习越难专注,长此以往一定会影响学习效率和成绩。要解决这个问题,首先要知道无法专注学习的原因。是学习目的不够明确;学习内容太难,负担过重,心理压力大;还是学习内容比较枯燥单调,因为重复学习而厌烦?不管出于什么原因,下面的方法或许对你有帮助。首先,自我减压,保持心情愉悦。尽量在自己效率高的时段学习,贪黑熬夜反而会让头脑昏昏沉沉。其次,明确目标,找好方向。往大里说,今天努力是为了拥有更好的明天,成为有用之才。往小里说,这一年,一学期,这一天,你应该完成哪些学习任务。制订好计划限时去学习,就不会松懈拖沓。目标明确,学习动力就足了,注意力就不易分散了。攻克一个“山头”,就给自己一个奖赏,让成就感来激励自己。想往杯子里装水,得先把里面的沙子清空,所以,清空与学习无关的东西,不排斥地去写作业吧,少年!实在不行,日三省己身,高否?富否?帅否?否。滚去学习!

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