心灵成长的真相

YiLin - - 目录 Contents - (图 / 鹿川)

多人慕名来到冯大荣老师的心理咨询中心,有的是因为学习或工作压力大,有的则是性格自卑,有的是因为社交或目光恐惧,有的则因为迟迟找不到另一半,当然还有抑郁和焦虑的群体……让人奇怪的是,这里的咨费标准并不低,求助者依旧络绎不绝,冯大荣的咨询方法到底有着怎样的秘密?我启程重庆,决定自己亲身体验一次。

来到中心,只见有的学员在闭目冥想“真实的自己”,有的学员在大声念“我爱我自己”,有的学员则默默地净化“我看到的都是我内心的障碍”,还有的同学则静静地在那里禅坐……

显然,求助者的练习内容似乎与他们想解决的问题没有关系,一个学习压力大的同学在练习“成绩差我就接受差”,一个没有找着对象的大龄青年在练习“一辈子不结婚说明不了什么”,一个想扩大生产规模的老板在练习“我做生意不是为了钱,我愿意真诚地服务大家”。我好奇地询问他们的感受,他们竟然都表示觉得 生活轻松了,生命充沛了。

学员们的回答让我再次陷入到成功与快乐这个哲学命题,当成功被界定为与苦难是对孪生兄弟的时候,仅仅用“天将降大任于是人也,必先苦其心志……”来勉励自己苦苦坚持实在显得苍白无力。但是不经历奋斗就轻言放弃对成功的追求,那带给人生的一定是匮乏和空虚,即使在放弃中获得了快乐,那也一定是贫瘠上的丰腴,处处映衬着生命的寡淡。这个命题似乎无解,为此我曾经质疑心理咨询的作用。

依旧是冯老师替我解开这个命题:人生的痛苦不是因为奋斗本身带来的。足球场上一个酷爱足球的小伙子在不断地狂奔,他挥汗如雨,90分钟下来,他虽然耗费了不少体力,但是他却一边喝着饮料一边畅快淋漓地抒发内心的快乐,可见人生所有的痛苦都是情绪作用的结果。一位高考落榜的考生,他把自己关在房间里几个月不出门,他其实什么也没有干,失落的内心却把他弄得精疲力竭。世界上没有懒人,所 有的慵懒都是情绪作用的结果。一个有社交恐惧的人,看上去他很慵懒,其实是因为他内心恐惧;一个什么也不想干的人,一定是他在经历了无数的失败后的自我贬损,低落的情绪让他再也无力做任何尝试了。

一语点醒梦中人,自己多年不解的人生哲学在冯老师这里得到解答,猛然间发现冯老师咨询的秘密也就在这里。原来成功和快乐并不矛盾,一旦人告别了所有的情绪,他就找回了真实的自己,他就可以同时拥有成功和快乐,他就自然能“得其名”“得其位”“得其禄”和“得其寿”,我尝试用冯老师这样的方法思考着,忽然觉得很多事都明晰了。要真正做到“我心光明”,一定要内求,当内心的念头一发动,需要明察秋毫,所以真正的心理咨询又是非常隐秘的。冯大荣老师之所以能够帮助诸多学员在困顿之中找到自己,就是源于他十多年的刻苦修心的功夫,他对费而隐的掌握比一般人更加纯熟。

我忽然懂得了学员们所说的那种感觉,像是背着所有情绪在生活的荒野里长途跋涉的人,一瞬间放下那些负担,山高了,水长了,目光所至都变得开阔了,路的尽头,正是那片丰饶充盈之地。

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