BUEN DESA­YUNO

El Colombiano - - TENDENCIAS -

Co­mer nu­tri­ti­va­men­te en las ma­ña­nas es re­co­men­da­do. Ade­más de in­cluir ali­men­tos ri­cos en vi­ta­mi­nas y mi­ne­ra­les se acon­se­ja co­mer des­pa­cio y sin afa­nes.

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