SA­LUD y en­tre­na­mien­to Fí­si­co per­so­na­li­za­do

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Ca­mi­nar o co­rrer unos 15 mi­nu­tos dia­rios per­mi­te el buen fun­cio­na­mien­to de va­sos san­guí­neos, co­ra­zón, pul­mo­nes y vías res­pi­ra­to­rias.

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