Re­co­men­da­cio­nes

Miercoles - - Salud Y Bienestar -

Los es­pe­cia­lis­tas en fer­ti­li­dad acon­se­jan a to­dos los hom­bres con de­seo de ser pa­dres man­te­ner una die­ta ba­lan­cea­da, ha­cer ejer­ci­cios y dor­mir bien (ya que el in­som­nio dis­mi­nu­ye la pro­duc­ción de tes­tos­te­ro­na). Si ha es­ta­do bus­can­do un em­ba­ra­zo y no lo ha lo­gra­do, reali­ce un es­tu­dio (es­per­mo­gra­ma) que eva­lúa la ca­li­dad de los es­per­ma­to­zoi­des y si re­quie­re al­gún tra­ta­mien­to.

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