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Miercoles - - Salud Y Bienestar -

La fi­sio­te­ra­peu­ta Mart­ha Arizmendi re­cal­ca que los acei­tes esen­cia­les de­ben apli­car­se en las ma­nos de la per­so­na que reali­ce el ma­sa­je y no so­bre la piel de la per­so­na que lo re­ci­bi­rá. Ten­ga en cuen­ta que el ma­sa­je lar­go tien­de a can­sar el múscu­lo, pe­ro uno cor­to no pro­du­ce efec­to. Así que lo ideal es que sea en­tre 40 y 60 mi­nu­tos.

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