Entrenar es lo ideal

Va­lo­ra­ción an­tes de

Si - - Hay Hobby -

Los ins­truc­to­res es­pe­cia­li­za­dos en es­te sis­te­ma re­co­mien­dan, an­tes de ini­ciar es­te en­tre­na­mien­to, una va­lo­ra­ción com­ple­ta del es­ta­do de su cuer­po. Si quie­re ver los re­sul­ta­dos del ejer­ci­cio es ne­ce­sa­rio una die­ta sa­lu­da­ble.

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