GALLO PINTO

Ejercicio y salud - - NUTRICIÓN -

Es un ali­men­to per­fec­to por­que es al­to en fi­bra y de gran va­lor bio­ló­gi­co; es de­cir, cuen­ta con to­dos los ami­noá­ci­dos esen­cia­les pa­ra el ser hu­mano.

VA­LOR NU­TRI­CIO­NAL:

Una ta­za apor­ta:

30 gra­mos de car­bohi­dra­tos de me­diano ín­di­ce gli­cé­mi­co

6 gra­mos de pro­teí­na ve­ge­tal

160 ca­lo­rías

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