CAMOTE

Ejercicio y salud - - NUTRICIÓN -

Lo­gra que ten­ga­mos dis­po­ni­bles azú­ca­res pa­ra el múscu­lo du­ran­te más tiem­po.

VA­LOR NU­TRI­CIO­NAL:

1 ta­za de puré de camote, camote al horno o en so­pa apor­ta: 45 gra­mos car­bohi­dra­tos de me­diano ín­di­ce gli­cé­mi­co

47 gra­mos de pro­teí­na 43 gra­mos de gra­sa

4160 ca­lo­rías

Newspapers in Spanish

Newspapers from Costa Rica

© PressReader. All rights reserved.