USO CO­RREC­TO DEL CAS­CO

Ejercicio y salud - - SALUD -

Pa­ra que fun­cio­ne co­rrec­ta­men­te, hay que to­mar al me­nos dos pre­vi­sio­nes muy im­por­tan­tes:

Co­lo­car­lo fir­me­men­te, ajus­tan­do ade­cua­da­men­te la ca­nas­ta que abra­za la ca­be­za. Pa­ra com­pro­bar que es­tá bien ajus­ta­do, el ci­clis­ta de­be po­der ha­cer un sa­lu­do ja­po­nés (in­cli­nan­do la ca­be­za ha­cia el fren­te) con el cas­co desa­ma­rra­do, sin que se le cai­ga.

Ajus­tar­lo co­rrec­ta­men­te con el bro­che en la bar­bi­lla, pro­cu­ran­do de­jar un de­do de es­pa­cio pa­ra po­der abrir y ce­rrar la bo­ca con co­mo­di­dad.

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