De pie es me­jor

Ejercicio y salud - - ESPECIAL -

De pie que­ma­mos un 40% más de ca­lo­rías que sen­ta­dos y 2,5 ho­ras dia­rias so­bre nues­tros pies eli­mi­nan 350 ca­lo­rías.

Pa­ra ayu­dar a ese ob­je­ti­vo de que­mar ca­lo­rías exis­te un nue­vo es­cri­to­rio que sir­ve pa­ra tra­ba­jar de pie o sen­ta­do an­te la compu­tado­ra, pla­nos, ma­te­ria­les ar­te­sa­na­les o téc­ni­cos. Esa ver­sa­ti­li­dad per­mi­te rom­per la mo­no­to­nía de una mis­ma po­si­ción tan­to tiem­po.

En el mer­ca­do hay mu­chas op­cio­nes dis­po­ni­bles. Una es la mar­ca Va­ri­desk, que cuen­ta con va­rios mo­de­los. Al­gu­nos de ellos se pue­den co­lo­car so­bre un es­cri­to­rio nor­mal y así ajus­tar la al­tu­ra de acuer­do con el usua­rio.

Pre­cio: des­de US$375 http://www.va­ri­desk.com

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