Ta­ller lo mo­ti­va a to­mar el con­trol de su vi­da

DES­PUÉS DE UNA TEM­PO­RA­DA CAR­GA­DA DE LE­SIO­NES PRO­ME­TEN UNA CAM­PA­ÑA PRÓ­XI­MA RE­LE­VAN­TE

La Republica - - MAGAZINE - Me­lis­sa González mgon­za­lezt@la­re­pu­bli­ca.net

To­mar el con­trol de su vi­da es el te­ma de un ta­ller que se lle­va­rá a ca­bo el sá­ba­do en Pla­za Ro­ble, en la ca­fe­te­ría Juan Val­dez.

La ac­ti­vi­dad da­rá ini­cio a las 9.30 a.m. y se ex­ten­de­rá has­ta las 5.30 p.m., la in­ver­sión es de $75.

El ob­je­ti­vo de la ci­ta es que los asis­ten­tes cuen­ten con he­rra­mien­tas pa­ra de­jar atrás sus te­mo­res, apren­der téc­ni­cas de cre­ci­mien­to per­so­nal en to­das las áreas de su vi­da, des­de su re­la­ción de pa­re­ja y sa­lud emo­cio­nal has­ta la sa­na­ción de te­mo­res del pa­sa­do.

Ade­más se apro­ve­cha­rá pa­ra pre­sen­tar ten­den­cias de ali­men­ta­ción sa­na y nu­tri­ti­va, en­tre­na­mien­to fí­si­co, en­tre otros te­mas.

Las char­las es­tán a car­go de las coach Johan­na Or­tiz y Ma­lu Car­va­jal, el te­ma de fit­ness es­ta­rá a car­go de Ro­ber­to Lobo, en­tre­na­dor per­so­nal y pro­pie­ta­rio de Lin­do­ra Ath­le­tic.

Johan­na Or­tiz es una de las ex­po­si­to­ras, ella ha­bla­rá so­bre ten­den­cias pa­ra te­ner una

vi­da más sa­lu­da­ble. Es­te­ban Mon­ge/La Re­pú­bli­ca

Newspapers in Spanish

Newspapers from Costa Rica

© PressReader. All rights reserved.