5 há­bi­tos pa­ra ser fe­liz

Mamá joven - - CONTENIDO -

Una sen­ci­lla ru­ti­na dia­ria le pue­de ayu­dar a ver la vi­da con op­ti­mis­mo, im­pul­sar cam­bios pa­ra lo­grar un ma­yor equi­li­brio y sen­tir­se sa­tis­fe­cha con su en­torno y sus re­la­cio­nes.

Una per­so­na fe­liz es más sa­na y vi­ve más tiem­po, de acuer­do con la cien­cia. In­de­pen­dien­te­men­te de las ne­ce­si­da­des, gus­tos y as­pi­ra­cio­nes de ca­da quien, hay ac­ti­tu­des, creen­cias y ob­je­ti­vos que nos per­mi­ten dis­fru­tar más de ca­da mo­men­to y acer­cár­nos a la ple­ni­tud.

Me­di­tar es una prác­ti­ca sa­na.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Costa Rica

© PressReader. All rights reserved.