JEN­GI­BRE

Perfil (Costa Rica) - - Nutrición -

El jen­gi­bre es una plan­ta aro­má­ti­ca cu­ya raíz tie­ne pro­pie­da­des adel­ga­zan­tes y que­ma gra­sa pues ayu­da a ace­le­rar el me­ta­bo­lis­mo. Ade­más, es efec­ti­vo pa­ra me­jo­rar la di­ges­tión. Es un an­ti­in­fla­ma­to­rio na­tu­ral. Es ri­co en acei­tes esen­cia­les, vi­ta­mi­nas, mi­ne­ra­les, an­ti­oxi­dan­tes y ami­noá­ci­dos. Se pue­de uti­li­zar una in­fu­sión pa­ra ali­viar do­lo­res mens­trua­les y mi­gra­ñas, ade­más de que abre las vías res­pi­ra­to­rias.

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