Ba­lans ti­je­la i du­ha

Vecernji list - Hrvatska - Diva - - Lee Style Diva -

Bav­lje­nje spor­tom i raz­li­či­tim ak­tiv­nos­ti­ma vr­lo je bit­no za zdrav­lje i odr­ža­va­nje za­vid­ne tje­les­ne fi­gu­re, ali i sre­ća, mir te opu­šte­nost još su ne­ki od broj­nih po­zi­tiv­nih efe­ka­ta ak­tiv­nog ži­vo­ta. Ka­ko se pri to­me i do­bro za­ba­vi­ti, saz­naj­te!

Rit­mič­na zum­ba

Po­kre­ni­te svo­je ti­je­lo u vru­ćim rit­mo­vi­ma i ak­ti­vi­raj­te sve mi­ši­će. Za­ba­va i fit fi­gu­ra su ga­ran­ti­ra­ni

Opu­šta­ju­ća jo­ga

Rav­no­te­ža iz­me­đu ti­je­la i du­ha vr­lo je važ­na, a će vam po­mo­ći na pro­na­đe­te mir i bu­de­te u for­mi

Ples na šip­ci

Senzualno, za­vod­lji­vo i pri­je sve­ga za­bav­no ple­sa­nje na šip­ci do­vest će va­še ti­je­lo do sa­vr­šens­tva

Power ae­ro­bik

Ako ne vo­li­te vjež­ba­ti sa­mi, uklju­či­te se u grup­ni tre­ning i za­jed­no pos­tig­ni­te re­zul­ta­te

KA­VI­CA ZA BU­đE­NJE

BUBO I UHU

Newspapers in Croatian

Newspapers from Croatia

© PressReader. All rights reserved.