DON­DE EL OCIO ES SA­LUD

UBI­CA­DO EN LA HA­BA­NA, EN UNA ZO­NA NA­TU­RAL Y COLMADA DEL VER­DE TRO­PI­CAL, EL CEN­TRO IN­TER­NA­CIO­NAL DE SA­LUD LA PRA­DE­RA OFRE­CE UN PRO­GRA­MA DE CA­LI­DAD DE VI­DA EN­FO­CA­DO AL BIE­NES­TAR Y LA BÚS­QUE­DA DE LA PAZ IN­TE­RIOR

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Ubi­ca­do al oes­te de la ciu­dad, a so­lo 20 km del Ae­ro­puer­to In­ter­na­cio­nal José Mar­tí y a 15 km del cen­tro de la ur­be, La Pra­de­ra se con­so­li­da co­mo un destino de sa­lud por excelencia en Cu­ba.

Un equi­po mé­di­co for­ma­do por pres­ti­gio­sos pro­fe­sio­na­les, avan­za­dos me­dios de diag­nós­ti­co y un am­plio gru­po de es­pe­cia­li­da­des mé­di­cas pro­mue­ve es­ti­los de vi­da be­ne­fi­cio­sos, bien orien­ta­dos y en­ca­mi­na­dos a dis­mi­nuir fac­to­res de ries­go pa­ra en­fer­me­da­des cró­ni­cas.

Un en­torno na­tu­ral ideal pa­ra el des­can­so y la re­la­ja­ción, com­ple­men­ta­dos por aco­ge­do­ras ins­ta­la­cio­nes, ser­vi­cio de lu­jo, con­for­ta­bles ha­bi­ta­cio­nes, es­pa­cios al ai­re li­bre y una ex­qui­si­ta gas­tro­no­mía. El Pro­gra­ma de Ca­li­dad de Vi­da es uno de los más com­ple­tos e in­clu­ye di­ver­sas op­cio­nes.

Cen­tro in­ter­na­cio­nal de sa­lud La Pra­de­ra.

Ejer­ci­cios te­ra­péu­ti­cos, Tai Chi Chuan, len­tos y pro­fun­dos, for­ta­le­cen la men­te y el cuer­po al es­tar re­la­cio­na­dos con la ener­gía vi­tal.

Ma­sa­je cor­po­ral: es an­ti­es­trés, re­vi­ta­li­zan­te, re­la­jan­te mus­cu­lar, anal­gé­si­co, me­jo­ra la cir­cu­la­ción san­guí­nea y ali­via el can­san­cio.

En el Bal­nea­rio de San Die­go de los Ba­ños, a una ho­ra de ca­mino en la ru­ta Ha­ba­na-Pi­nar del Río, se dis­fru­ta de un her­mo­so va­lle y sus aguas mi­ne­ro-me­di­ci­na­les, sul­fu­ro­sas, cál­ci­cas y pe­loi­des con pro­pie­da­des anal­gé­si­cas y an­tin­fla­ma­to­rias.

Sau­na: re­gu­la el pe­so cor­po­ral, des­in­to­xi­ca el or­ga­nis­mo y ayu­da a la re­no­va­ción de la piel.

Pa­seo a ca­ba­llo: po­si­bi­li­dad de apre­ciar la be­lle­za na­tu­ral.

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